4：30　梅花皮荘出発	5:45　温身平到着	6:40　雪渓に上がる	7:00　地竹原到着
7:50　門内沢	石転び沢	9:35　北股沢を横目に	上部デブリ
10:40 あと少しで梅花皮小屋だ〜	10:50稜線到着　北股岳	梅花皮岳	12:30滑走開始
12:40 出合到着（早かったかな？）	13:25 門内へ登り開始・・・	高度を上げる１	高度を上げる２
高度を上げる３	高度を上げる４	高度を上げる５	15:00 稜線到着
梶川尾根方	15:50 本日二本目滑走開始	かなりの急斜面	18:45 車へたどり着く